Bewegende Frauenspecials

persoenliches_rueckentraining

Personaltraining

Rückentraining

  • bei Rückenbeschwerden, Nackenschmerzen, Muskelschwäche
  • Verspannungen & Stresssymptomatik
  • muskuläres Aufbautraining
  • nach Reha oder Kuraufenthalt

Beckenbodentraining

  • Aufbautraining
  • Aufrichtung & Ausstrahlung
  • Vorbeugung Inkontinenz
  • Wechselbeschwerden ade

Kosten:
Einzeltraining:
60 min à € 45,00 | 5er Block € 200,00
ab 3 Personen: 50 min | 5er Block: pro Person € 165,00

Ort:  Gaisbergstraße 13b/15 | 5020 Salzburg
Info/Anmeldung:+43 (0)660 7151965

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Kraft aus der Mitte

Beckenboden und Powerhouse ist mehr als nur Muskulatur.

Sie erfahren Zusammenhänge zwischen Farbe und Beckenboden und Rückenschmerzen

  • Farbe beeinflusst Ihr Leben
  • Gedanken unterstützen Ihre Aufrichtung
  • Spüren Sie die Kraft der liegenden Acht
  • Erleben Sie inspirierende Impulse

Datum: Termine ab Jänner 2020
Zeit: 10:00 - 18:00
Ort: Gaisbergstraße 13b/15 | 5020 Salzburg
Kosten: € 111,00

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ESSENA`s Specials

Die Farben des Advents und den inneren Frieden spüren

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Sie suchen einen Platz der Ruhe in einer immer schneller werdenden Welt. Tauchen Sie 2 Tage ein in den Duft des Advents und der Energie Ihres Herzens.  Die Erde kehrt in sich zurück. Ihre Wünsche auch? Zeit zum Innehalten, Rückschau und Danke sagen für Ihr Leben. Ihre Kraft kehrt in Ihre Wurzeln, um sich im nächsten Jahr neu zu entfalten.
2 Tage in Sinnlichkeit & Stille um Weihnachten zu begegnen

Datum: Sa. 14.12.2019 - So. 15.12.2019
Zeit: 10:00 - 17:00
Ort: Gaisbergstraße 13b/15 | 5020 Salzburg
Kosten: € 144,00
mitnehmen bitte: Outdoorbekleidung
Info/Anmeldung:+43 (0)660 7151965